Entri Terkini Yana Yassin

Recent Post no Thumbnail by Bina Blog

Pregnancy 101 : Kelas Antenatal Ibu Mengandung PPUM



Assalammualaikum,


Sebenarnya YY sejak awal mengandung lagi dah duk usha Kelas Antenatal nie. Sebab banyak yang YY baca , sesuai buat first time parents . Bila google, banyak jugak spital yang memang buat Kelas Antenatal untuk ibu mengandung nie . Cuma bila tengok masa , ada yang buat weekend dan ada jugak yang buat weekdays.


Masa kandungan baru 5 bulan, YY ada lah cuba call PPUM tapi sayang masa tue Kelas dah penuh . Jadi, diorang akan email bila akan ada kelas nanti . Lagi pun, masa tue kandungan pun awal lagi jadi x kisah sangat lah menunggu lagi . So, dalam bulan 8 camgitue dapat email dari PPUM ada kelas bulan 9 nanti . Kebetulan kan memang En. Suami tengah MC , so boleh sangat lah nak pi , lagi pun Kelas nanti hari Sabtu memang cuti kan .




Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM



So, pepagi lagi pada hari kejadian YY dah kejutkan En. Suami . Memang YY nak sangat En. Suami ikut sama , lagi pun kelas nie memang kena datang berpasangan . Maklum lah , En. Suami anak bongsu , so banyak benda yang dia tak tahu , sama lah macam YY kansss walaupun anak sulung .



Kelas bermula pukul 8.00pagi sehingga pukul 3.00 petang . Makan pagi , tengahari dan minum petang disediakan . Bayaran hanya RM150 untuk dua orang . Memang sesuai kalau dapat bawak En. Suami, sebab sesama boleh belajar . Tapi kalau ada yang suami tak boleh ikut , angkut lah sesapa yang boleh temankan yaaa .



Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM

Pendaftaran Kelas Antenatal




Jadual Kelas Antenatal | Kelas Pendidikan Kesihatan Ibu Mengandung .
Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM




Semua Kelas memang sangat best dan ilmu yang di beri memang sangat berguna untuk YY dan En. Suami sebagai orang yang baru nak jadi ibu dan abah nie . Penyampaian dalam bahasa melayu tau , kot – kot lah ada yang tertanya – tanya kan . Sebab ada jugak Hospital yang buat dalam Bahasa English tau .




Pemakanan Ibu semasa Hamil dan Selepas Bersalin.

Topik nie menarik gak , kita belajar apa makanan yang boleh makan dan tak boleh makan. Termasuk lah kuantiti makanan . Susu wajib minum  yerr. Segala vitamin dan ubat yang doctor suruh makan, sila lah makan yerr. Jangan korang nak jadi doctor sendiri . Bak kata penceramah , vitamin yang doctor bagi dah memadai , tak perlu nak tambah suplement sendiri . Cuma kena lah ikut nasihat doctor yerr.





Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM



Penyusuan Ibu  , Mandikan Bayi dan Penjagaan Tali Pusat .

Bab Penyusuan ibu , memang YY ada lah bertekad nak nyusu kan selama yang mungkin . Kalau dapat sampai 2 tahun lah kan . Itu yang lebih baik . Dalam masa 6 bulan, seeloknya hanya di beri susu ibu . Jangan gatal – gatal bagi makanan pejal eh, perut baby kecik sesangat bersaiz duit 20sen , jadi susu ibu sebenarnya dah cukup untuk baby . Cuma kena bagi kerap lah untuk bagi baby kenyang . Bukan setakat belajar cara menyusu , cara nak mandikan dan dukung bayi , sampaikan cara nak bedung baby pun di ajar .




Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM


Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM




Macam YY yang bekerja , turut di ajar cara nak menyusukan baby bila bekerja nanti . Macam mana nak simpan susu , siap ada jadual untuk menyusu lagi . Diharap ibu kuat lah yerr #ShahYanaJr nak menyusukan awak . Doa sangat susu ibu tak mengecewakan ibu .




Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM



Susu Ibu kalau nak Simpan , mampu bertahan jika :

Di Bahagian Deep Freezer : 6 Bulan

Di Bahagian pembeku ( peti 2 pintu ) : 3 Bulan

Di Bahagian Sejuk ( bawah ) : 8 Hari

Di dalam suhu bilik : 4 Jam.




Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM



Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM



Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM

Bintang : Susu Perahan

4 segi : Bayi menyusu terus dari Ibu




Senaman Semasa Hamil dan Selepas Bersalin

Yang nie memang nest jugak . Sebab diajar secara praktikal . Kita siap buat senaman bersama dengan En. Suami . Di ajar cara pernafasan ketika kontraksi . Amalan senaman seperti kagel jugak di ajar . Elok untuk kita orang perempuan senaman nie . Urutan untuk isteri pun ada diajar, so senang lah suami nak urut isteri lepas nie.





Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM

Bersedia nak belajar bersenam




Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM

Bila baring tue memang lega dan best . Muhahahaha.



Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM

memikirkan diri yang akan memegang title abah .



Proses Bersalin dan Perancang Keluarga .


Ini Topik yang best jugak, bila doctor secara real nya menunjukan gambar ibu yang bersalin secara normal dan pembedahan . Ya Ampuunnn, bila tengok tue, rasa seriau gak . Ada yang siap menjerit , tutup muka lagi . Maklumlah lah, semua pestime. Cuak tue lebih sikit . Tak pasal ada suami yang kena tenang kan isteri . Siap di tunjukkan alat – alat yang di gunakan untuk bersalin .



Bila En. Suami tengok sendiri camne baby keluar secara normal , keluar lah ayat “ Susah jugak orang nak bersalin kan” . Apa lagi , YY pun kuar ayat, “ Tau takpe , ingat senang ke nak bersalin”. YY berharap sangat dapat bersalin secara normal, supaya En. Suami dapat tengok sendiri anaknya di lahirkan .



Bab perancang keluarga , Doctor terangkan secara detail pelbagai cara untuk merancang keluarga . Ada yang boleh dilakukan secara semula jadi atau ada yang perlu menggunakan ubatan atau pembedahan . Pilihan di tangan memasing .





Kelas Antenatal Ibu Mengandung Hamil 2014 2015 2016 2017 PPUM





Tamatlah kelas Antenatal yang YY dan En. Suami hadiri . Korang kalau berminat boleh lah google memana Hospital yang memang menyediakan Kelas camginie . Kalau nak pi PPUM macam yang YY pi nie . Boleh lah call sendiri yerr. Setiap bulan akan ada satu kelas .


Kelas Antenatal PPUM

03-79493965 – Cik Nadia

03 – 79492045 – Puan Noor Malla

03 – 79493172 – Unit Laktasi PPUM



Bayaran : RM 150 ( Pasangan Suami Isteri )

Makan Pagi , Makan Trengahari dan Minum Petang di sediakan .



P/S : makin berkobar nak tunggu baby lahir .





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Copyright © Yana Yassin Designed by Ms.Azhafizah